Imponieren durch souveränes Auftreten

Imponieren durch souveränes Auftreten

Wie man einen Raum betritt und so auffällt, dass die Leute Notiz nehmen.

Viele Leute sind so vorprogrammiert, dass sie dich anhand ihres ersten Eindrucks beurteilen werden. Hier erfährst du, wie du einen Raum so betrittst, dass die Leute auf dich aufmerksam werden.

Wenn du in etwa so bist wie die meisten Menschen, kann es sich riskant und intensiv anfühlen, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. In einer Menge fühlst du dich wahrscheinlich, als würden die Leute dich beobachten, analysieren und sogar beurteilen. Und weißt du was? Du hast irgendwie Recht. Die Leute sind vorprogrammiert, um dich auf der Grundlage ihres ersten Eindrucks zu beurteilen.

 

Fünf Präsenzpunkte Die Menschen wahrnehmen

Haben wir gerade deine schlimmsten Ängste bestätigt? Sorry, aber die Wahrheit ist, dass, egal ob du auf einer Party, einem Networking-Event, einem After-Event Treffen oder einfach nur beiläufig ein Bier in einer Bar trinkst. Eine Menge von dem was dir im Leben passiert, kann davon abhängen, wie du in einen Raum betrittst.

Gut, dass du im Begriff bist, unsere Präsenz-Points zu lesen, die dir helfen sollen einen souveränen Einstieg zu schaffen. Du wirst in der Lage sei andere Menschen zu beruhigen und einen lustigen, entspannten Abend zu genießen, auch wenn du bleibende Eindrücke und potenzielle Verbindungen knüpfst.

 

1. Durchführung einer Grundkörperprüfung an der Tür

Tritt nicht über die Schwelle, ohne dich selbst zu vergewissern. Wir reden über mehr als nur sicherzustellen, dass du nichts zwischen den Zähnen hast. Stell es an. Drück den Schalter. Wie auch immer du es nennen möchtest, wir sprechen davon, in die Denkweise deines charmantesten Selbst einzutauchen. Dies wird es einfacher machen, sich von seiner Schokoladenseite zu zeigen.

Steh aufrecht, setz ein Lächeln auf und rolle deine Schultern nach hinten und unten, so dass deine Hände an deinen Seiten und nicht in deinen Taschen sind. Warum? Denn wenn deine Hände eingeschränkt sind, sendet es ein Signal an dein Gehirn, das fast immer dazu führt, dass du mehr Füllwörter benutzt, zappelnd und unangenehm fühlst. Schlimmer noch, sobald du diese Position einnimmst, wird dein Gehirn versuchen zu rationalisieren, warum du auf der Hut bist. Du wirst es vielleicht nicht einmal bemerken, bis du seltsame Gedanken in deinem Kopf hast. Ich bin sicher, dass du es schon mal erlebt hast, als du versucht hast, mit jemandem ein Gespräch zu führen, während du dich auf andere Dinge konzentrierst:

• Mensch, diese Musik ist zu laut, zu schrecklich und zu schnell.
• Mir geht es nicht so gut.
• Ist es hier drin kalt / heiß / überfüllt / stinkend?

Diese Leute wirken wirklich seltsam, voreingenommen und verurteilend.

Mach dich bereit für den Erfolg. Mit den Händen an den Seiten siehst du entspannt aus, hast eine bessere Haltung und fühlst dich automatisch sicherer. Und um dieses Lächeln herum - es gibt keinen besseren Weg, Wärme zu signalisieren. Schließlich muss eine souveräne Präsenz nicht unbedingt eine starre sein. Lächeln ist ansteckend, also lass die Leute sehen, dass du Spaß hast. Die Menschen strömen zu warmen, glücklichen Menschen und mischen sich gerne mit ihnen. Dies ist deine Chance, ein positiver Blickfang auf dem Radar anderer Leute zu sein.

 

2. Nicht wegschauen!

Augenkontakt schafft Vertrauen. Selbst in einem abgedunkelten Raum - vielleicht sogar besonders dann - suchen andere Menschen nach Hinweisen auf deinem Gesicht, die darauf hinweisen, dass du warm und einladend bist. So bauen Menschen Vertrauen auf.

Also lass dich nicht auf dein Handy ein. Starr nicht auf die Decke. Kümmere dich nicht um den Boden.

Hast du jemals von Smizing gehört? Tyra Banks versucht berühmterweise, ihre Models zu trainieren, wie sie ein Lächeln von innen heraus aufsetzen können, ohne irgendwelche Zähne zu zeigen. Behalte den Blickkontakt und lass deine Energie ausstrahlen. Von den Augen bis zum Lächeln kannst du eine freundliche Atmosphäre projizieren, die jedem um dich herum ein angenehmes Gefühl gibt.

 

3. Auf fruchtbaren Boden setzen

Es ist unmöglich, ein positiver Blickfang auf dem Radar der Leute zu sein, wenn man nicht auf der Karte ist. Ehemalige Gewohnheiten sind schwer zu erkennen, also achte auf den magnetischen Sog dunkler Ecken und anderer "Schutzzonen" für Mauerblümchen. Wenn du nicht aufpasst, verlässt du das Spielfeld.

Die Leute können dich nicht sehen, wenn du dich versteckst, was bedeutet, dass sie keine Möglichkeiten haben, ein positives Urteil über dich abzugeben. Sie haben keine andere Wahl, als dich völlig zu ignorieren, oder schlimmer noch, sich zu fragen, was mit dir los ist. Ich meine, du benimmst dich wie der Spinner in der Ecke, richtig? Das ist nicht ansprechend. Dann wird dein Verstand versuchen, die Situation zu interpretieren, und es wird wahrscheinlich hart werden. Bevor man sich versieht, schmort man in der Ecke: "Niemand will mit mir reden. Ich sollte einfach gehen. Das war ein Fehler." Es ist ein todsicherer Weg, um eine schlechte Zeit zu haben.

Verweile stattdessen in einem gut beleuchteten, stark frequentierten Bereich, in dem die Menschen dein Lächeln sehen und sich von deiner Energie angezogen fühlen können. Fast wie von Geisterhand wirst du feststellen, dass sie dich aufspüren.

Schau dich also um und suche dir einen Platz aus; pflanze dich an den Getränke- oder Anmeldebereich, wenn du an einem Networking Event teilnimmst. Wenn du in einer Bar bist, stehe am Ausschank - also an dem Punkt, an dem die Leute auf ihre Getränkebestellungen warten. Mache es den anderen leicht, dich zu treffen und versuche, ein paar Gespräche zu führen.

Genieße die Atmosphäre. Genieße die Musik. Denke daran, der Körper führt den Geist, dann führt der Geist den Körper. Entspanne dich einfach, entspanne dich und haben Spaß. Fühle dich gut dabei und erlaube dir die Gelegenheit, einfach nur eine gute Zeit zu haben.

 

4. Reiße es ab wie ein Pflaster.

Hol dir diese erste Interaktion mit einer anderen Person so schnell wie möglich. Wir haben gesehen, wie Jungs unser Intensivprogramm in Berlin durchlaufen haben, die es so viel kompliziert machen, ein Gespräch zu beginnen, anstatt es einfach zu tun. Selbst das kleinste Verzögern kann gerade lang genug sein, um eine Flut von negativen Gedanken hereinströmen zu lassen.

Du kennst deine Mission: Geh da rein und tu es. Je schneller du handelst, desto einfacher wird es sein; je länger du wartest, desto unangenehmer wird es sein. Warte nicht eine Stunde, um sich zu bewegen - werde sofort sozial.

Profi Tipp: Mache es zu einem Double (z.B. zwei Freundinnen)
Versuche zwei Personen anzusprechen, die bereits miteinander sprechen. Ich weiß, es klingt völlig unintuitiv, aber vertrau mir. Die Chancen stehen gut, dass sie zusammengekommen sind und man versucht herauszufinden, mit wem man zuerst reden soll. Wenn sie sich nicht kennen und sich gerade erst getroffen haben, suchen sie vielleicht schon (vielleicht verzweifelt) nach einem Ausgang. So oder so, bieten Sie ihnen die Gelegenheit, nach der du suchst, direkt auf Anhieb. Stell dich einfach vor und frage, was sie zur Veranstaltung geführt hat.

 

5. Den Stöpsel am Druck ziehen.

Es ist nicht nötig, zu viel Druck auf sich selbst auszuüben. Jeder will der Rockstar sein, der soziale Schmetterling, zu dem sich jeder auf der Party hingezogen fühlt, aber das muss man nicht tun, um zu gewinnen. In der Tat, wenn du diese Art von Druck auf dich selbst ausübst, wirst du wahrscheinlich extrem frustriert enden, weil du so hart gearbeitet hast, nur um am Ende eine schlechte Nacht zu haben.

Bleib ganz einfach. Setz dir sehr kleine Ziele, von denen du weißt, dass du sie erreichen kannst. Ziele einfach darauf hin, zu fünf Leuten "Hallo" zu sagen, oder die Herausforderung ein wenig zu meistern und sie zum Lächeln zu bringen oder dir ein High Five zu geben. Das ist viel einfacher, als nach sinnvollen Verbindungen zu suchen, Visitenkarten zu sammeln oder Telefonnummern zu bekommen. Diese Ziele sind mit unnötigem Druck verbunden. Das brauchst du nicht.

Denke daran, dass es bei einer souveränen Präsenz darum geht, die Kontrolle über deine Körpersprache zu haben, Willkommenssignale an die Menschen zu senden und eine gute Zeit zu haben. Wir gehen aus, um Spaß zu haben. Wenn wir andere mit einbeziehen wollen, müssen wir uns selbst amüsieren.

Profi Tipp: Halt das Gespräch in Bewegung.
Fürchtest du diesen Punkt im Gespräch, wenn der Schwung einfach stirbt? Niemand mag die Unbeholfenheit, einen Chat wiederzubeleben, der einen Plattfuß hat. Unser Geheimnis ist es, Begeisterung für die Person, mit der man spricht und die Möglichkeit  dies zu zeigen, bzw. sie kennenzulernen. Höre wirklich zu, während sie reden, und du wirst feststellen, dass die Leute sich viel mehr engagieren. Denke daran, um interessant zu sein, musst du interessiert sein.

 

Geh da raus

Folge diesen fünf Schritten und du wirst feststellen, dass es einfacher ist, da draußen zu sein und Leute kennenzulernen, sobald du den Raum betrittst. Aber lass es nicht dabei bleiben; mach diese Übung noch einen Schritt weiter, indem du ein wenig nachdenkst, wenn du nach Hause kommst.

Denke zurück und identifiziere zwei Dinge, die du während deiner Freizeit wirklich gut gemacht hast; denke dann an zwei Bereiche, die du beim nächsten Mal verbessern könntest. Wenn du ein Tagebuch führst, wäre das ein großartiger Ort, um Notizen über deine Fortschritte zu machen. Auf diese Weise haben Sie eine klare Vorstellung davon, wo du auf deiner Reise bist und wohin du als nächstes gehen willst. Laß dich nicht davon verwirren, wie viel Raum für Verbesserungen du noch hast; feiere die Erfolge auf deinem Weg!