Unangenehme Lektionen die Ablehnung uns lert

Unangenehme Lektionen die Ablehnung uns lert

Wenn wir uns nur so sehen könnten, wie andere uns sehen

Dinge, die Ablehnung uns über uns selbst verdeutlicht. Wenn deine Freunde aufhören, dich einzuladen und die Menschen plötzlich aufhören dich anzurufen, kann es einen triftigen Grund geben, warum sie dich verstoßen.

Wenn jemand uns kritisiert, meidet oder missbraucht - fühlen wir uns abgelehnt. Ihr Vorwurf kann uns das Gefühl geben, dass etwas mit uns nicht stimmt und wir können uns unbedeutend, wertlos und unwürdig fühlen. 

Meistens geht es bei der Missbilligung von jemandem nicht um dich, sondern um deren negative Denkweise und Einstellungen. Du hast ihren Erwartungen oder starren Anforderungen nicht entsprochen.

Glaub nicht an ihre herablassende Einstellung. Es ist ihr Problem, nicht deins.

Dann wieder - vielleicht ist ihre Abfuhr gerechtfertigt.

Wir alle haben negative Eigenschaften, die wir leugnen wollen und wenn unser rüpelhaftes Verhalten jemanden beleidigt, neigen wir dazu, unser verletzendes Verhalten zu rechtfertigen und zu bagatellisieren.

 

Realitätsprüfung: Bist du selber schuld an diesem Ablehnungen?

 

Du trinkst zu viel.

Wenn du trinkst, wechselt dein Verhalten von leutselig und fesselnd zum lauten Sprechen und zur Verwendung einer unflätigen Sprache. Du denkst, dass vulgäre Kraftworte deiner Storyline Eindruck verleihen, aber es beleidigt die meisten Leute. Deine Freunde sagen dir, du sollst dir ein Taxi rufen, aber du bestehst darauf, dass du bereit bist, alleine nach Hause zu fahren. Die Happy Hour ist herrlich, im Gegensatz zu deinen Freunden, die müde von deinem abscheulichen, unverantwortlichen Verhalten werden.

 

Du bist geizig.

Du züchtest Alligatorarme, wenn die Rechnung kommt; deine kurzen, stumpfen Arme tun so, als ob sie darum kämpfen würden, deine Brieftasche auf dem Boden deiner Tasche zu erreichen. Du bist immer "knapp bei Kasse". Du spielst mit der Großzügigkeit deiner Freunde und lässt dich von ihnen mit Veranstaltungstickets, Cocktails und Vorspeisen verwöhnen. Und du bist ein lausiger Trinkgeldgeber.

 

Du bist gierig.

Du erwartest von einem Mann, dass er dich zum Essen und Trinken einlädt, aber du bietest nie an, die Rollen zu tauschen und ihn mit Cocktails zu verwöhnen, und du bist zu geizig, um die Rechnung zu bezahlen. Du bietest deinen Freunden nie an, für Benzin zu bezahlen, die dich überall hin mitnehmen. Du tauchst mit leeren Händen auf einer Dinnerparty auf und schleppst die Reste nach Hause.

 

Du bist ein Kontrollfreak.

Du wählst, wo und wann du mit deinen Freunden ausgehst, und wenn dir das Restaurant, der Veranstaltungsort oder der Wochentag nicht gefällt, sagst du ihnen, dass du nicht gehen willst. Du kontrollierst die Einladungsliste; wenn du jemanden nicht magst, kannst du ihn von deiner Freundesgruppe ausschließen. Du manipulierst deine Freunde, damit sie dich in ihrem Auto abholen, weil du faul und billig bist und nicht trinken und fahren willst.

 

Du bist unzuverlässig.

Du sagst deinen Freunden ab, um auf ein Date zu gehen. Du wirst dich erst in letzter Minute an eine Einladung binden, weil du Angst hast, dass ein besseres Angebot kommt.

 

Du erwiderst nichts.

Deine Freunde helfen dir ständig (sie gießen deine Pflanzen, während du weg bist, oder sie bringt dich zum Flughafen), aber wenn sie dich um einen Gefallen bitten, bist du beschäftigt.

 

Du bist unhöflich.

Du schreibst, checkst Facebook und sprichst auf deinem Handy, während du in einem Auto mit einem Freund fährst oder mit jemandem in einem Restaurant sitzt.

 

Du bist egozentrisch.

Du prahlst und redest unaufhörlich über dich selbst. Du bist nicht daran interessiert, anderen zuzuhören; wenn jemand versucht, einen Gedanken zu teilen, nimmst du das Gespräch in den Vordergrund und konzentrierst dich wieder auf dich.

 

Du bist ein Besserwisser.

Du hast eine starke Meinung über alles und unterbrichst das Gespräch von jemandem, um sie zu vervollständigen. Dein Gesichtsausdruck sagt ihnen, dass sie nicht wissen, wovon sie reden. Das Gespräch mit dir ist kämpferisch und anstrengend.

 

Du bist überempfindlich.

Du überreagierst auf etwas, das ein Freund gesagt oder getan hat. Du ziehst dich von ihnen zurück oder konfrontierst sie, so oder so, du schiebst deinen Freund weg. Ich würde dir nie sagen, dass du deine verletzten Gefühle vergessen sollst, aber manchmal ist es in deinem besten Interesse, das rücksichtslose Verhalten von jemandem zu ignorieren, um Konflikte zu vermeiden und möglicherweise gemeinsame Freunde zu verlieren. Ein Jahr später kann die Offensive deiner Freunde klein erscheinen und du wirst froh sein, dass du sie losgelassen hast.

 

Du versuchst es zu sehr.

Wenn du auf einem Date bist, fühlst du dich unwohl mit einer langen Pause im Gespräch und so blabberst du zu viele persönliche Informationen. Wenn du mit deinen Freunden zusammen bist, unterbrichst du das Gespräch von jemandem, um deine lustigen Kommentare einfließen zu lassen oder ihren Satz zu beenden, und du dominierst das Gespräch mit dem endlosen Drama mit deinen Ex- und dysfunktionalen Familienmitgliedern, Geldsorgen und Problemen bei der Arbeit. Du belästigst deinen Freunden mit deinen ständigen Telefonaten und trägst diesen die letzten Details deines Lebens vor. Du belästigst alle mit deinen Problemen, weil niemand dich  zu erreichen versucht - und du fragst dich, warum.

Du tratschst.

Eine Freundin verletzt deine Gefühle und du fühlst dich gezwungen, die Nachricht an ein halbes Dutzend gemeinsamer Freunde weiterzugeben, in der geheimen Hoffnung, dass sie auf deiner Seite stehen werden. Dies erreicht zwei Dinge, (1) Du brennst die Brücke mit der beleidigenden Freundin nieder und (2) deine anderen Freunde sehen dich als einen kleinen Unruhestifter und du wirst dich auf die Suche nach neuen Freunden wiederfinden.

 

Du hast eine negative Einstellung.

Du bist engstirnig und verurteilend; du diskreditierst offen die Meinungen, Ideen und Handlungen von jemandem. Du bist schnellmütig und argumentativ (ein Hinweis auf Wutprobleme); der geringste Widerspruch zu deinen Glaubensvorstellungen bringt dich aus der Fassung.

 

Du klammerst dich an die Vergangenheit.

Du kannst kein Gespräch führen, ohne deine Wut und deinen Unmut über deine Ex zu entfachen. Deine Freunde versuchen, dich nach einer Trennung zu unterstützen, aber deine Bitterkeit ist unterdrückend und anstrengend. Du musst dein Gift loswerden, bevor sich deine Freunde von dir scheiden lassen.

 

Du übernimmst keine Verantwortung.

Du hast zu viel getrunken und minimierst dein dummes, betrunkenes Verhalten. Du entschuldigst dich nicht für eine unfreundliche Bemerkung oder ein verletzendes Verhalten; du tust so, als wäre nichts passiert und du wartest darauf, dass jemand über seine verletzten Gefühle hinwegkommt. Du verdrehst die Wahrheit, um dein schlechtes Verhalten zu vertuschen und deine Bedürfnisse zu erfüllen. 

 

Du bist rücksichtslos.

Du gratulierst niemals zu Geburtstage oder besonderen Zeiten deiner Freunde, mit einer Grußkarte oder einem schönen Geschenk. Du schaust nicht nach deinen Freunden während ihrer Zeit des Kummers oder hilfst ihnen während einer Krankheit (z.B.: ihr Abendessen bringen, ihren Hund ausführen, ihr Rezept abholen).  

 

Fazit

Wenn du die Freunde behalten und neue gewinnen willst, und du aufhören willst Männer zu verjagen, zu denen du dich wirklich hingezogen fühlst, musst du deinen Cocktailkonsum einschränken, weniger reden und wirklich zuhören, was jemand sagt, von deinem Handywahn runterkommen, das Kriegsbeil mit deiner/deinem Ex begraben, deine Brieftasche gelegentlich benutzen und deine Freunde mit einem kleinen Geschenk überraschen.